yoga münchen - business-yoga

zwei yoga teilnehmer im business-yoga "Berufsbedingter Stress ist nach Rückenschmerzen das zweitgrößte Gesundheitsproblem in der Europäischen Union. Fehlzeiten und Krankheit kosten die deutsche Wirtschaft jedes Jahr rund 2,3 Milliarden Euro. Innere Unruhe, schlechte Laune und Kopfschmerzen gehören für viele zum Wochenende dazu."
Hamburger Abendblatt, 1.Februar 2003

Grund genug, gegenzusteuern und Körper und Geist etwas gutes zu tun!

Business-Yoga ist ein Angebot für alle Menschen, die beruflich stark gefordert sind.

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die krawatten sind nur show, natürlich darf man beim business-yoga auch bequeme kleidung tragen Warum Yoga im Unternehmen?

Business-Yoga wirkt mit seinen Übungen stressbedingten Krankheiten wie Rückenleiden, Nackenverspannungen, Herz- und Kreislaufbeschwerden entgegen. Diese positiven Wirkungen von Yoga auf die Gesundheit sind durch wissenschaftliche Untersuchungen belegt.
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normalerweise geht auch businessyoga ohne krawatte
Business-Yoga senkt die Ausfallzeiten und erhöht die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit der Teilnehmer.

Durch das gemeinsame Üben in der Gruppe werden Teamgeist und Betriebsklima verbessert.
Was ist das besondere an Business-Yoga?

Das Yoga-Programm kann in Ihren Räumen stattfinden, direkt im Büro oder beispielsweise in einem Konferenzraum. Das spart Ihnen Zeit und Wege.

Die benötigte Yoga-Ausrüstung bringe ich mit. (Yogamatte, Yogaklötze und -gurt für jeden Teilnehmer)

Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse und müssen nicht besonders fit oder gelenkig sein. Die Übungen sind sowohl bei bereits bestehenden Beschwerden als auch als Vorbeugung wirksam.
yoga münchen personal-trainer, foto vom business-yoga
Das Business-Yoga-Angebot:

-regelmäßige Yogakurse in Ihrem Unternehmen

-Yoga-Einzelstunden am Arbeitsplatz

-Gestaltung von gemeinsamen Yoga-Pausen auf Seminaren, Tagungen und Kongressen

-Wochenend-Workshops, auch in Verbindung mit anderen Aktivitäten		 teilnehmer am businessyoga in dandasana
businessyoga stärkt körper, geist und seele, yoga und meditation
Business Yoga mit Evi Schedlbauer

-stärkt Leistungsfähigkeit und Kreativität
-reduziert Fehlzeiten durch Krankheit im Betrieb
-wirkt Stress entgegen, führt zu innerer Ruhe
-führt zu mehr Lebensfreude
-fördert den Teamgeist im Unternehmen

-und macht außerdem viel Spaß!